Services
Choisissez votre chemin vers le bien-être
Accompagnement psychologique
Comprendre, transformer et avancer
En quoi ça consiste ?
Je vous accompagne sur votre chemin de vie en m’appuyant sur plusieurs outils complémentaires. La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) permet d’identifier vos modes de fonctionnement et vos croyances limitantes, tandis que l’Analyse Transactionnelle met en lumière vos interactions et vos schémas relationnels.
J’intègre également la Communication Non Violente (CNV) pour favoriser une meilleure expression de soi et des relations plus harmonieuses. Mon but est de vous aider à surmonter vos difficultés, à développer vos ressources et à renforcer votre confiance en vous.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux adultes et aux enfants en quête d’équilibre, qu’il s’agisse de résoudre des blocages personnels, d’améliorer leur sommeil, de libérer leur créativité ou de retrouver une sérénité durable.
Soins énergétiques
Retrouver équilibre et sérénité grâce à l’AromaTouch®
En quoi ça consiste ?
Je propose un soin énergétique basé sur la technique AromaTouch®, dont l’objectif est de favoriser une détente profonde et un recentrage intérieur. Ce soin repose sur l’application de huit huiles essentielles dōTERRA®, associées à de l’huile de coco, sur le dos, les pieds et les oreilles. Je propose également ce soin en application uniquement sur les mains.
Ce protocole précis agit sur le corps et l’esprit pour aider à relâcher les tensions, apaiser le stress et rétablir un sentiment d’harmonie globale.
Pour qui ?
Ce soin s’adresse aux adultes comme aux enfants dès 6 ans, particulièrement en cas de fatigue, anxiété ou épuisement. C’est une parenthèse bienveillante pour retrouver équilibre, énergie et sérénité dans un cadre apaisant.
Programme P.E.A.C.E.®
Pour enfants, adolescents et jeunes adultes
En quoi ça consiste ?
Le programme P.E.A.C.E.® aide les enfants et adolescents à mieux gérer leur stress, leurs émotions et leurs angoisses. Basé sur cinq piliers — Présence, Émotions, Attention, Coopération et Empathie, il propose un cadre structuré et bienveillant. Chaque atelier offre aux jeunes des outils concrets pour développer la confiance en eux, apaiser leurs inquiétudes scolaires et renforcer leurs relations avec les autres.
Pour qui ?
Ce programme s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes en formation. Il constitue un accompagnement précieux pour traverser les défis liés aux examens, aux relations sociales ou aux exigences scolaires.
Méditation de pleine conscience
Apprendre à accueillir l’instant présent
En quoi ça consiste ?
La méditation de pleine conscience est une pratique laïque qui vous invite à vous recentrer sur l’instant présent. L’objectif n’est pas de faire le vide, mais d’accueillir vos pensées tout en prenant conscience de votre corps et de votre respiration, véritables ancres de stabilité. Chaque séance en groupe se termine par un moment d’échange, permettant de partager vos ressentis et d’enrichir l’expérience.
Pour qui ?
Ce service s’adresse principalement aux adultes. J’anime également des séances adaptées aux parents en pré- et post-naissance, ainsi que des suivis individuels ou de couple, selon vos besoins.
Quelle est votre approche thérapeutique ?
Mon approche est pluridisciplinaire et s’adapte à chacun. Je me suis formée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en Communication Non Violente (CNV). Je poursuis également ma formation en Analyse Transactionnelle pour devenir conseillère psychosociale. C’est une vision qui combine la compréhension de nos croyances profondes avec l’analyse de nos interactions pour un accompagnement holistique.
Comment se déroulent les séances ?
La plupart des séances ont lieu dans mon espace de travail à Pomy, un ancien local de réception que j’ai aménagé. Cet environnement en bois est conçu pour être chaleureux et propice à la détente. Je loue également une salle si cela est plus pratique pour les participants.
Pourquoi le nom "Cabinet La Jonquille" ?
La jonquille est un symbole de renouveau. C’est une fleur qui renaît chaque année et qui, après une période sombre, refleurit tout en restant la même, mais en étant différente. C’est une métaphore de notre propre transformation suite à un soin ou une thérapie : on reste soi-même, mais on a changé.
Quel est votre parcours ?
Mon parcours est un atout. Je suis enseignante depuis 24 ans, ce qui m’a apporté une riche expérience dans l’accompagnement. En 2018, j’ai entamé un chemin de développement personnel, d’abord pour moi-même. J’ai ensuite compris que je pouvais accompagner d’autres personnes sur leur propre chemin de vie avec les outils que j’ai acquis.
